Какво трябва да знаете за зеленчуците

Витамин С играе ролята на съществена роля в способността на тялото да лекува увредените тъкани.В посоченото определение на „зеленчук“ недобре изяснено остава разграничението между зеленч�

Някои зеленчуци се консумират сурови, а други задължително трябва да претърпят термична обработка, обикновено варене. Обикновено зеленчуците се влагат в основни ястия и супи, а много рядко и